現今很多網上或坊間流傳一些減肥飲食的傳言，一些標榜少鹽、低糖、低脂以及標籤著「天然」的健康食品。很多人對這些表面上「健康」存在相對的誤解。 194704
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逆轉糖尿病 3個有助於控制血糖水平的習慣
AI成為射波守門員 打工仔扮病請假唔容易
美國研究提出每日10,000步 與降低死亡風險無關
7CAFÉ燕麥即磨咖啡 素新品登場 選用OATLY燕麥奶沖製
不少人都會以一杯咖啡喚醒新一天的開始，醇香細膩的鮮奶咖啡更是許多咖啡愛好者的選擇，想要飲得健康一點或素食者的你，可以選擇今期7CAFÉ推出的素新品──燕麥即磨咖啡，使用瑞典品牌OATLY燕麥奶沖製，配上100% Arabica咖啡豆所製的即磨咖啡，淡淡燕麥味撞上濃濃咖啡香，口感順滑細膩，給你在忙碌的早上都可以品嚐到高質素咖啡！
及早預測跌倒風險度 iOS 15將新增顯示步行穩定性指標
現時於iOS內置的「健康」應用程式，可顯示多項用家的健康及運動指標，例如是步數、消耗的卡路里及心率等，令用家可以檢視自己健康狀況。針對很多人可能會因身體機能退化而有更大機會跌倒，導致受傷甚至令健康情況惡化，蘋果將會於iOS 15的「健康」程式內新增顯示步行穩定度指標。
沙田新城市廣場 親子運動巿集2021
新垣結衣 《健身環大冒險》全新宣傳片 跟住人妻運動揮灑汗水啦！
日本知名女星新垣結衣再度出演任天堂 Switch 遊戲《健身環大冒險》的宣傳片，這次的主題是「在家時間篇」，新垣結衣在家輕鬆遊玩《健身環大冒險》，短短一分鐘的影片換了四種造型，不管是少女蘋果頭還是居家馬尾頭，新垣結衣都能駕馭自如，完全滿足了粉絲們的想像！
瀋陽大爺特創吊頸健身法 聲稱獲得國家專利
內地不少老年人為了改善健康狀況，都會熱衷於各種健身方式，例如到公園跳廣場舞。最近，遼寧瀋陽一個公園的健身角，引來大批網友注意和討論，皆因大樹上掛滿了「吊頸健身」的大爺大媽們，他們將頭掛在樹上隨繩搖擺，畫面甚為恐怖詭異。
HONOR Watch ES 提供全面健康同健身追蹤功能
HONOR Watch ES 迎合了追求時尚，追求健康生活的潮流者，用家無需支付高昂的價格。借助升級的1.64吋AMOLED螢幕，44種動畫鍛煉動作，95種鍛煉模式以及一系列令人驚嘆的健康和健身追蹤功能，HONOR Watch ES可幫助用家在管理時尚外觀的同時管理其身心健康。