你有覺得腰痛嗎？即使腰部沒有異常，但是只要腰痛持續超過 3 個月，那就是「慢性腰痛」，這是由於中樞神經系統的疼痛制動系統引發的問題，簡單來說就是受到社會、心理因素影響，引起的壓力所誘發的疼痛，而日本最新研究發現，任天堂遊戲《健身環大冒險》可有效改善「慢性腰痛」。