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講野無自信 好口才點練出黎?


別人說話總是充滿自信,為什麼自己一站上台,腦子突然一片空白,緊張得無法面對人群開口說話?覺得自己詞庫不足,說話欠缺邏輯,在人前說話總是口疾疾?今天介紹5個方法訓練口才,在日常生活中捉住不同事物擴充自己的思考與表達能力。假以時日,必定能出口成章,讓人眼前一亮!

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1.練習邏輯

每天給設計一個主題,然後將自己需要表達的意思重點,逐一寫在紙上,然後將這些重點的先後順序不斷的排列,看哪種排列方式最好。事實上這就是思維整理,也能鍛煉一個人的邏輯思維能力。這樣堅持一個月之後,無論你的表達能力或者邏輯思維,都不會再出現前後混亂的問題,這樣別人自然能清晰的明白你想要表達的意思。

2.練習語感

說話要做到「意到口到,脫口而出」,最好訓練方法就是朗讀朗誦。語感的形成來自長期、反覆的語言實踐,而大量的朗讀,特別是大聲的朗讀、聲情並茂的朗讀,是進行語感訓練最有效的方法,可以讓我們具有敏銳的語感。

3.練習膽量

玉靠雕琢才成器,路靠修整才能平坦。當眾講話能力,也是需要通過不斷練習的。要想讓自己在面對公眾講話時從容淡定,最好的方法就是把講話當成一種習慣,抓住每次講話的機會,主動跟人交談。

一、從家人開始練習

家庭是很好的練習口才的場所,先捉住身邊人來練習,當丈夫遇到煩惱時,作為妻子可以提出有效的建議;當你作為媽媽可以在孩子成績進步時恰到好處的鼓勵。勇敢地表達你的心聲,不再沉默寡言,你讚美和建議的聲音,會讓整個家庭更為美滿和融洽。

Shot of a family of four sitting together on their living room sofa

 

二、從朋友開始練習

如果你的朋友圈僅僅局限於同事,話題只局限於最近的消遣,就必須擴大交際圈子了。朋友應該是不同的年齡階段、不同的層次高度、不同領域的從業者,在於各種各樣的人相處時,會遇到各種不同的問題。這些事情,都可以成為你主動與他們講話的動力。想鍛煉說話膽量,就主動創造說話的機會吧!在工作中和生活上提出好建議,自然會吸引更多朋友來跟你交談,你講話的膽量也隨之擴大。

三、多參加集體活動

不要錯過開口講話的機會,在社交場合中勇敢上前去跟對方介紹自己,從簡單的話題聊起。多參加集體活動,下次遇到陌上人,攀談過程中就不會顯得無措和生疏了。還有,一定不要怕被拒絕,只要你主動開口,就是對自己下一次主動跟人交談的最大鼓勵。

4.儲備內容

所謂「腹有詩書氣自華」想要自己有豐富的知識儲備,最好的方法就是多閱讀不同的書本。閱讀是說話的基礎,從中吸取有用的知識,從而讓自己的說話有內容,思想有一定的深度與廣度。在向人傳達自己的意思時,用最短的時間吸引別人的注意力。


Ching Ching
喜歡音樂、文學,行山愛好者。
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