去年，Red Bull 已有於香港舉行名為 Red Bull Takeover 的虛擬跑步定向比賽，參賽者需要在限時內，走訪不同地點（Checkpoint），並且完成特定的體能挑戰來收集積分。今年，Red Bull Takeover 載譽歸來，將於十月假東九龍再次舉行虛擬跑步定向比賽，參賽者需要共同努力，協助他們所屬的隊伍取勝，爭奪日本之旅大獎。
賽事簡介
今年 Red Bull Takeover 賽事的隊長是著名藝人兼瑜伽教練林德信 Alex Lam（紅隊），以及香港跳高紀錄保持者楊文蔚 Cecilia Yeung（藍隊）。參賽者在登記報名時，須選擇加入由楊文蔚或林德信率領的隊伍。所有個人分數將累積成為紅藍兩隊最後總分。手機應用程式「Red Bull Takeover」上的積分榜，將會即時顯示兩支隊伍的分數及個人排名。
比賽已定於 10 月 8 日下午 3 時至 6 時舉行，參加者需於 3 個小時內並透過「Red Bull Takeover」尋找 Checkpoints 進行各項挑戰、任務，更可以用程式追蹤各自的即時比賽積分，與同隊隊員互動傳訊、保持聯絡，協助隊伍爭取更好的成績。
過程中，參賽者可在 Checkpoints 及透過跑步距離獲取分數，同時，部份 Checkpoints 只要參賽者經過便可得分；一些 Checkpoints 則有附加任務或獎勵分數，例如：體能挑戰、問答測驗、分數提升及能量加油站。此外，比賽時亦要留意由兩位隊長林德信 Alex 及楊文蔚 Cecilia 設置的 Checkpoint 挑戰，隨時可得到額外積分！
賽事時間為三小時，所有參賽者將會同時起步及完賽。比賽結束後，累計最多積分的隊伍，將會成為冠軍！勝出隊伍的成員，以及個人積分排名最高的參賽者，將會贏得日本之旅參加 Wings For Life World Run 2023 App Run 及精美獎品。
林德信楊文蔚分享賽前訓練秘訣
這次「Red Bull Takeover」的 Checkpoints 位處東九龍，由九龍城至觀塘，以城市平地為主，適合所有熱愛運動的人士，無論你是新手抑或訓練有素，絕對可以游刃有餘。不過想爭取佳績、協助所屬隊伍贏得比賽，適合的訓練計劃及比賽戰略是不可或缺的。兩位隊長楊文蔚、林德信最近就與大家分享了一些訓練心得以及比賽戰略。
林德信︰好好計劃比賽路線並帶備適當裝備
紅隊隊長林德信首次參加「Red Bull Takeover」。作為瑜伽導師兼擁有高學歷的他，參加這項既考驗體能和智力的運動，當然有充份的準備及策略。他認為，參賽者於賽前一定要了解 Checkpoints 位置、可獲取積分的高低以及各項挑戰的內容。而部分 Checkpoints 設有附加任務及獎勵分數，例如：體能挑戰、測驗、分數提升的功能及能量加油站。
此外，賽事中更有由兩位隊長設置的 Checkpoint 挑戰，以及隱藏的 Checkpoint，隨時可得到額外積分。林德信稱，他的隊長 Checkpoint 挑戰是與瑜伽有關的，所以，各位參賽者在練跑之餘，應做一些瑜伽動作的訓練。他表示：「Red Bull Takeover 的 Checkpoints 所在位置地圖以及任務，將會在賽前幾日公布，屆時應該密切留意手機程式的更新情況，好好計劃最有利的路線，以策略取勝。另外，適當的裝備亦十分重要，輕便服飾、適量飲用水、一部裝有 Red Bull Takeover App 的手機是基本配備。」
楊文蔚︰要練好體能與奔跑速度
作為藍隊隊長，香港女子跳高紀錄保持者楊文蔚指出，「Red Bull Takeover」是一項定向跑比賽，是智力與體力並重的運動，考驗參加者的導航技巧、專注力與跑步速度。良好的體能與奔跑速度是參賽者取得優異成績的基石。因為參加者要在３小時內前往不同的 Checkpoints，並且接受不同的挑戰，所以耐力訓練是最基本的，同時要加強變速間歇跑訓練。
她亦建議大家可以結合多種訓練模式提高自己的體能、肌肉爆發力、耐力以及速度。除了平時的跑步訓練，可做一些慢、中、快速度相結合的訓練，如 400m 中速、60m 慢速、200m 快速、400m 中、800m 慢、100m 衝刺，重複來回跑等等。另外，比賽即使以平地為主，但當中亦有斜路、樓梯，對於肌肉的爆發力和持續耐力都是一種考驗。大家可以透過在斜路、樓梯進行連續跑、做原地高抬腿、連續深蹲蛙跳、跳繩、立臥撐跳等訓練來提高爆發力。
報名詳情
由於每支隊伍參賽名額有限，由即日起大會已接受報名，並可選擇心儀的隊伍及隊長，報名費每位港幣 200 元（包括：報名費、使用「Red Bull Takeover」手機應用程式之權限、選手包及禮品），每位參賽者更可獲贈選手包一個。而頭 50 名加入藍隊的隊員，更可額外獲贈楊文蔚創立品牌 Aim Higher Club 的毛巾一條。
