早餐對於一個人黎講好重要，食得唔好就好容易成個朝早都冇精神，又冇力去做野。不過其實除左開火煮或者出去食個早餐，仲有早餐可以快快手唔洗開火就整完，甚至你想拎去野餐都冇問題！
早餐之選
相信大家平日返工返學都唔會想係朝早開火煮野食，等我推介三款早餐俾大家，大家睇啱邊款既就可以去買返個做你既早餐，只要張食材放埋一齊就可以食！打頭陣就係法式芝士火腿牛角酥，當中既芝士片、烤火腿、牛油牛角包同菠菜葉，真係聽到都食慾大增，而且好快就可以整到個出黎，啱曬想快手快腳既你！第二款就係乳酪雞胸Bagel，雖然裹面既蘋果可以要做少少處理既動作，但係蘋果加上西生菜既組合令到Bagels變得更加清新，食落去搭配上0%脂肪乳酪同雞胸薄片都唔會覺得辛苦，啱曬想食得fresh既你！最後一款就係Granola Yogurt bowl 乳酪早餐，依一個相對黎講未必咁有飽足感，但健康程度一定係第一！0%既脂肪乳酪、純正蜜糖加上有機3籽杏仁、提子乾Granola，絕對啱曬早餐唔想食咁多野，想留返個肚食lunch既你！
野餐之選
就到秋天，相信大家都已經準備好去唔同地方野餐。既然要野餐，又點少得有好野食？中意放鬆既你不妨試下M＆S既牛油芝士脆條加上罐裝雞尾酒依一個組合！脆條香脆酥軟，充滿住濃濃芝士同牛油味既脆條加上唔同口味既罐裝雞尾酒，簡直係一流既享受！唔中意飲雞尾酒？唔緊要，M＆S都有唔同類型既啤酒俾你揀，全部都係手工製作，只要係你想要既酒，你都可以係佢地既店鋪到搵到，等你可以chill住咁樣去野大自然野餐，放鬆身心。