最近，美國一篇名為《Your Smartphone Reduces Your Brainpower, Even If It’s Just Sitting There》的文章，引起網民討論。文章指出「當手機近身，即使放在一邊不使用，潛意識裡也對手機有依賴。而注意力、記憶力還有解決問題的能力，皆會在不知不覺受到干擾。」

報告的撰寫人之一，Adrian Ward，為德克薩斯州大學奧斯汀分校的心理學家。其表示，因手機與生活的形影不離，這種緊密的聯繫，你投入的注意力會超過你手頭正在做的任何事。」在研究中，Adrian與其他研究人員將學生分為兩組，進行記憶力和注意力的實驗。

當中有兩個實驗，第一個是要求一些參與者將手機，設定為靜音且不要震動，並放入書包或於桌上。而其他參與者，則把手機在內的隨身物品，放在測試房間的外面。 而第二個實驗是要求一些學生將手機放在桌上，或者房間外面，而其他學生則可以自由擺放，但要將手機關機。

實驗發現，將手機放在測試房間外面的，在測試中表現得最好，而他們其後也表示與手機不在身邊有關。而加州大學洛杉機分校的心理學教授Daniel Oppenheimer表示，「雖然沒親自參與上述研究，但手機這種效應，在其他誘發物不是手機的實驗中也經常看到。幾年前，其與同事就發現學生用手抄筆記，比用電腦做筆記的記憶效率更高。」

來源：theatlantic