5G有兩種技術：mmWave和Sub-6GHz
iPhone 12支持5G相信是大家意料中事，但發佈會上宣稱的最高下載速率高達3.5Gbps，峰值可以達到4Gbps，上傳速度能達到了200Mbps，这个速度不利用mmWave是不可能實現的，Sub-6G的下載速度通常在2.3Gbps內。mmWave可在短距離內實現超快速度，因此最適合密集城市的地區。相比之下，Sub-6GHz雖然比mmWave慢，但信號傳播得更遠，可以更好地為郊區和農村地區服務。
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iPhone 12支持的是哪種5G？
目前在蘋果官方網站中證實，只有美版 iPhone 12 Pro 和 iPhone 12 Pro Max 才支持 mmWave 5G，而港版iPhone 12 的5G是屬於Sub-6GHz規格，即下載速度通常在2.3Gbps內。
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買美版 iPhone 12 就能體驗 mmWave 網絡極速？不一定
即使在美國本地，建設的mmWave發射點所覆蓋的範圍也僅僅只有 55 個城市，而在大多數提供5G的國家或地區中，Sub-6GHz的網絡更為普遍，香港也是其中之一。普遍市民理解的和手機廠商所發放的5G速率就均是指mmWave規格的情況。真正能讓所有人用上真正意義上的5G，需要等到mmWave發射點在香港全面建設所帶來的的廣闊覆蓋率。