冰島先前進行了長達5年的「週休3日」的實驗，結果研究人員發現，實驗成果可以說是超級成功，縮短上班時間並不會降低勞工的產能，反而有所提升，目前冰島境內已經有86%的勞工即將跟進這項新制度。

「週休3日」實驗

這項實驗是首都雷克雅維克市議會發起，並由英國智庫「自治」（Autonomy）、「永續民主協會」（Association for Sustainable Democracy，Alda）來協助執行，從2015年開始舉辦，並且在2019年停止，實驗對象是2500名公務員，佔冰島總人口的1%，這些人原本是1週工作5日共計40個小時，但在實驗的要求下縮減至4天，工作時數為35至36個小時。

生產力提升

而經由長時間的實驗後，許多勞工反應1週工作4天，這讓工作壓力比較小，同時也可以避免過勞的發生。而參與實驗的研究人員也發現，在大多數的地方，工作時數的縮短，並沒有降低勞工的生產力，生產力幾乎不變，甚至有明顯提升的趨勢。

86%勞工跟進

由於實驗的成功，這也讓冰島當地的許多職業工會獲得與企業談判的機會，目前冰島境內有86%的勞工已經跟進（或是即將跟進）了這項新制度。而「永續民主協會」的研究員哈拉爾松（ Gudmundur D. Haraldsson）表示，這次的實驗成功顯示，在忙碌的現代還是可以縮短人們的工時，也能帶來漸進式的改變。