女性玩iPad平板,更易患頸肩痛! 健康生活 即時新聞 安全漏洞 家居 平板 流動 生活情報 by benny - 2018-06-252018-06-25 最近在美國《物理治療科學期刊》刊登的一項研究,來自拉斯維加斯內華達大學及內華達州醫院和理療中心的報告,指經常使用iPad或平板的用戶,女性出現頸部酸痛疼痛等iPad 頸(iPad Neck)底平板頸(Tablet Neck)症狀,比男性更為嚴重,當中不良姿勢是最重要因素。 研究人員發現,女性在長期使用iPad 期間出現肌肉骨骼疼痛症狀的機率是男性的2.059 倍,接受調查的女性70% 出現這樣的症狀,男性則不到30%。而由於一般女性,其肌肉力量較低,身材也更小,例如手臂更短更小,肩膀也更窄,所以在使用iPad打字聊天或看的姿勢時,可能會採用更為極端的頸部和肩部姿勢,從而導致不適程度更深。 研究人員還表示,相較於老年人,年輕人更易換上iPad 頸,至於相比使用設備的時間而言,除了性別之外,使用設備的不良姿勢更容易引起頸部不適。至於建議方面,使用iPad 時用戶應坐在有靠背的椅子上,同時iPad 應該盡可能放在支架上,或保持在無需低頭視線可見的直立狀態,最後還建議用戶:應該加強自身頸部和肩部肌肉的鍛煉。 來源:painnews network 隨機新聞IKEA SAGOKATT 2019 公仔登場:收益全數撥捐母親的抉擇!小米 9T Pro 行貨 HK$3,599 發售,配備高通S855 + 保留 3.5mm + 有 NFC!吃蝙蝠片出自太平洋島國帕勞,為旅遊節目介紹當地生活方式!Microsoft 365 5 月起加入快速啟動功能 程式將可隨系統在背景啟動 1,221