都市人生活繁忙不願運動，飲食無節制，體型變身肥胖。人肥既重又不健康，心血管毛病風險高，之不過要減肥，無需特意抽時間辛辛苦苦做運動，玩《Pokémon GO》 啦。

倫敦格林威治大學學生 Tommy Monkhouse 是一個真實減肥成功例子，但健身公司、纖體公司應該不會找他拍廣告了，因為他只需要行路玩《Pokémon GO》，就已經從最高峰的 350 磅減去 140 磅，他在接受 Ninantic 官方訪問的時候感到自己的身體和精神在玩《Pokémon GO》之後更健康，感到更開心。[the_ad_placement id=”ad2″]

Tommy 起初減肥是因為決定過一個更健康的生活，他最初並不肯定如何做，直至朋友建議他玩《Pokémon GO》。Tommy 本身是寶可夢粉絲，《Pokémon GO》遊戲要求玩家走路、捕捉寶可夢，升級和對戰，於是他越玩越上癮，每日一玩就是 3 小時，換言之，他每日有 3 小時在走路，捕捉寶可夢、與同伴進行對戰。[the_ad_placement id=”ad2″]
開始玩《Pokémon GO》一個月之後，Tommy 開始知道重量已經開始下降了，最後成功在 1 年之內減了 140 磅，更認識一眾志同道合。Tommy 從一個不開心的肥胖人士，轉變成一個更健康、更強壯和更開心的人。[the_ad_placement id=”ad2″]

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